无碘盐正常人能不能吃


去超市买盐的时候没有含碘的盐了,买了一包无碘盐应急,而无碘盐正常人能不能吃呢?

【无碘盐正常人能不能吃】能吃 。
买盐的时候常会有无碘盐和碘盐两种,这两种盐最大的区别就是一个含有碘元素一个没有,而碘作为人体必不可少的营养物质之一,在买盐的时候也是不可缺少的 。
而对于正常人来说,买无碘盐也是可以的,因为正常人体内并不缺少碘,而且日常生活中食用的一些蔬菜也能够补充碘元素,比如:海带、紫菜等 。所以无碘盐正常人能吃,但是需要注意的是不宜长期食用 。

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