强迫症患者的症状或多或少都是正常人常见的,患者经常会听到别人说这很正常,普通人也有,会让你感到困惑和不解 。
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强迫症和神经症的痛苦才是最真实的痛苦 。虽然正常人偶尔会有,但正常人不会有这种伴随强迫而来的恐怖和焦虑感 。这种恐怖和焦虑的感觉反过来会加剧症状的出现,症状的加重会让你更加痛苦 。这种持续的强化会让你直接坠入地狱 。
强迫症的心理应对方法让你的大脑激活了程序化的机器人思维,你越来越觉得大脑失控了,仿佛的大脑是别人的 。如何应对程序化机器人思维,你需要睁开智慧的眼睛,做一个观察者,看清楚当下所有的情况 。
【强迫症容易老年痴呆 老年强迫症如何治疗】
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大自然孕育了世间万物,花、虫、鱼、鸟、动物都生活在大自然的怀抱中 。自然界对世间万物都是平等的,没有对错之分 。世间万物皆是自然之子,万物存在于天地之间,守护着自然的平衡 。
人类变成了精灵,在万物中脱颖而出 。想过的人要有意识,要有是非之分,要有各种伦理道德,要有自己制造的差异,要有突破,要有痛苦,要有坎坷 。
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野生动物的意识没有好坏之分,或者可能根本没有意识 。野猪和野牛会遭殃吗?当然,不,他们遵守自然法则 。:人类在破坏自然,膨胀的欲望在反抗自然,违背自然规律 。
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作为一个精灵,人类被深深的痛苦和烦恼包围着,他们心中的自然失去了平衡 。我们应该从自己孕育的天性中学习,用一颗平等的心去看待我们心中所有的痛苦和焦虑,以及你们所排斥的各种邪念,从而维护我们心中的生态平衡 。
作者:郝天年老师:专治强迫性焦虑、恐怖、抑郁、失眠 。点击我的头像阅读更多关于强迫症的原创文章 。
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