我很喜欢吃蛋糕 ， 但是怕吃多了长胖 ， 那么请问蛋糕一天吃多少合适？
将一天食用50-150克左右即可 。
【蛋糕一天吃多少合适】蛋糕中含有大量的糖分、脂肪以及蛋白质等营养成分 ， 食用过量容易加重人体胃肠道负担 ， 从而可能会导致发胖发生 ， 严重时还会导致疾病的产生 ， 所以建议一天食用50-150克左右即可 。
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