1、和父母一起，给爷爷、奶奶、姥姥、姥爷准备一些可口的饭菜 。
2、做一两件让老人高兴的事，比如帮爷爷、奶奶捶捶背，帮他们洗洗脚，或和他们一起唱支歌等 。
3、常常和家里的老人一起散散步，陪他们聊聊天 。
4、在学校要做一名尊师守纪、积极向上的好学生;在家里要做一名尊老爱幼、体贴父母的好孩子;在社会要做一名明礼诚信、爱国守法的好公民 。
最后，在重阳节到来之际，我们祝愿普天下的老人们健康长寿，平平安安!我们衷心的希望“敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩!
谢谢大家!
九九重阳佳节主题演讲稿5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我今天国旗下的讲话主题是“尊老爱老助老，弘扬中华美德” 。
同学们，古往今来，我们中华民族有许多敬老、爱老、助老的故事：古有花木兰女扮男装代父从军、九岁黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑的故事 。尊老爱老要蔚成风气，这是我们民族的传统，也是良好的社会风尚 。是啊，古往今来，人人都会老，家家有老人 。尊重老人，实际上就是尊重我们自己!
我国把重阳节定为“老人节”，每年农历九月初九又称为敬老、爱老、助老的日子 。这个星期六正是重阳节，我谨代表全体同学向全社会老年人表示最衷心的节日祝贺以及最崇高的敬意，并衷心祝福他们健康长寿，幸福安康!
敬老、爱老、助老，不仅仅是我国优良的传统美德，更是先辈传承下来的宝贵精神财富 。孟子曾说：老吾老，以及人之老，要求人们不仅要孝敬、关爱、帮助自己家的老人，还要尽可能地孝敬、关爱和帮助社会上所有的老人 。
在这里也希望我们的同学们从生活中的点点滴滴做起，做一名尊老、敬老、助老的好学生，将中华民族这一优良传统继续发扬光大，为实现伟大的中国梦贡献出自己的一份力量!
谢谢大家!
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