中秋节吃月饼一样，都是应时节令食品 。据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意 。从民俗意义上看，“糕”与“高”同音，古人相信“万事皆高”之说 。重阳时吃糕，象征步步登高，意义独特 。据史籍载，重阳糕不仅自家食用，也被用于馈赠，颇具礼俗意义 。
重阳节的节日习俗赏菊花 。菊花和重阳节有很深的关系，重阳又称之为菊花节，所以，在重阳这两，赏菊花成了首要的习俗之一 。
登高 。这是我们在古诗词里就知道的，因此，重阳又称为登高节，人们登高也不单是攀登而已，还要观赏山上的红叶野花，并饮酒吃肉 。
插茱萸 。重阳节有佩茱萸的风俗，因此重阳又被称为“茱萸节” 。茱萸是重阳节的重要标志 。茱萸雅号“辟邪翁”，古人认为佩戴茱萸，可以辟邪去灾 。
放纸鹞 。这是惠州过重阳节的主要习俗 。惠州民间过重阳节是以放纸鹞为主要特征 。在国内有一些地方也有放纸鸢的习俗 。
吃重阳糕 。重阳的饮食之风，除了饮茱萸、吃菊花食品之外，还有其中最有名的就是吃糕 。当然这在北方，吃重阳糕之风尤盛 。
喝菊花酒 。因为菊花被称为“长寿之花”，所以，在重阳节这天就产生了喝菊花酒的习俗 。
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