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小馨寄语：
【冬季产后新妈妈警惕饮食误区】 产妇肠胃消化能力差，食欲尚未恢复，故产后头几天的饮食应以半流食、软饭为主，加工也要精细 。可选用稀粥、汤面、馄饨、面包、牛奶、豆浆等，动物蛋白以鸡蛋、瘦肉、鱼、鸡为好 。除了正常三顿饭，小馨建议中间时间可以加餐哦~
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