别让你婆婆的月子观毁了你一口好牙!( 二 )


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2.危害宝宝身体健康 细菌毒素可通过破损的牙龈上皮进入到宝妈的血液,然后随着血液循环游走至各个脏器,严重时引起的菌血症会污染乳汁,从而伤害到宝宝 。

别让你婆婆的月子观毁了你一口好牙!

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三 预防口腔疾病的方法
1.漱口、喝水 宝妈可以时常用温盐水漱口,平时也要多喝一些温开水,在除去口腔异味的同时,还能润肠通便 。

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2.多食新鲜蔬果 多吃一些富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子、花菜等,提升口腔抵抗力,减少口腔疾病的发生 。

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3.按时刷牙 月子期间进食增多,口腔环境变得复杂,因此宝妈一定要坚持早晚刷牙、饭后漱口,及时清理口中的食物残渣 。

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刷牙时注意选用柔软的牙刷,以防刺激脆弱的牙龈,也可以顺便清洁舌苔,彻底清除残留在舌头上的食物 。

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