人长时间处于迷茫状态是一件很可怕的事情 。食物能量不足会让你消瘦甚至饿死，精神能量不足会让你失去灵魂，感受不到自己的力量 。和常见的抑郁症一样，会有这种状态 ， 不利于我们的生存 。在世界上走了一圈后，不舒服地活着是没有意义的 。那怎么找精神力量呢？有没有最简单可行的方法？那是打响指 。
【如何打响指打得非常响 怎么打响指】当你打响指时，你会想到灭霸 。你的手指轻轻一弹就能消灭一半 。光是想想就觉得充满力量？哈哈 ， 开个玩笑，打响指其实是最容易习得的能力 。
事实上，任何人都可以在短时间内掌握弹手指的技能，经过一定时间的练习，就可以获得弹手指的能力 。如果还不够 ， 可以先练右手，再练左手 。双手都可以开火后，尽量变大声 。最后或许能起到天津快板的效果 。
就像我上一篇文章讲的写作，没有人一上来就能做好 。在你通过打响指的方式努力练习之后，最后成功的打了个响指 ， 可以建立一点自信 。
自信很重要 。人比自己想象的要脆弱得多 ， 所以我们需要一些东西来提供安全感 。可能是一栋房子，一辆车，一个爱人 。这些都是外在的 。
在《活着的意义》中，弗兰克尔提到 ， 当他一丝不挂地走进纳粹集中营时，对里面有了更深的了解 。没有这些提供安全感的东西，还有什么能提供信心呢？也就是用身体带来意义的能力 。
李丹在Qipa的访谈节目中提到了这本书 。他说这本书纠正了自己的一些小想法 。他曾经以为活着就是幸福，其实幸福很短暂 。你看你一天不笑很久，是不负责任 。让你活着的是意义 。休息不能提供意义，工作可以为生活提供意义 。感觉很残酷，但生活中有些苦是不得不吃的 。如果你吃了它们，你会很开心 。
这里的工作其实是一种使用能力的方式 。能力带来工作 ， 工作带来意义，意义带来快乐 。从某种意义上说，能力是幸福的源泉 。
所以一旦你有了这个能力，每次陷入低潮的时候，你都会想起我还有弹指一挥间的能力 。那我肯定可以培养其他能力，我肯定可以站起来 。像这样打个响指，作为开始行动的仪式 。你会慢慢发现你的能量超乎你的想象 。
大家对“谈错国家”已经很熟悉了 。如果现在做，知道了这么多道理，还是会过不好的生活 。大多数人想的多，做的少 。知行合一看似离我们很远，但现在其实就在我们手中 。知行合一，知是行的开始，行是知的成就 。愿每个人都能成长为自己想要的样子 。
每天5分钟开阔眼界 。这是一个了不起的人 。你猜不到他会写什么，连他自己都不知道 。感谢您的阅读 。
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