扭腰盘有什么作用？有什么禁忌吗？什么人不适合玩扭腰盘？
扭腰盘的作用：
1、运动同时足底磁疗：通过按摩脚底的病理反射区穴位,扭腰运动，摩擦发热，温热更能促进健康；
2、瘦身减脂：使用按摩健身扭腰盘,可以使你的腰部、胸部、腿部得到充分的锻炼从而达到瘦腰美腿,丰胸降脂、增加皮肤弹性 ；
3、占地?。褂梅奖悖喊茨∩砼ぱ叹拖笠豢椴荒芤贫幕搴臀藁返暮衾踩?占用空间小，使用方便，简便易练；
【扭腰盘有什么作用？有什么禁忌吗？什么人不适合玩扭腰盘？】
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