50、保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒 。
51、经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力 。
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52、要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉 。
53、如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗 。
54、当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人 。
55、要进行免疫预防,流行季节前进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗 。
56、在传染病发病期间,不要到人多拥挤的公共场所去 。
57、发现火灾迅速拨打火警电话“119” 。报警时讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码,并派人到路口迎候消防车 。
58、油锅着火,不能用水泼,应关闭炉灶燃气阀门,直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖灭火 。
59、燃气罐着火,要用精湿的被褥、衣物等捂盖灭火,并迅速关闭阀门 。
60、家用电器或线路着火,要先切断电源,再用干粉或气体灭火器灭火,不可直接泼水灭火,以防触电或电器爆炸伤人 。
61、救火时不要贸然开门窗,以免空气对流,加速火势蔓延 。
62、火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物 。
63、受到火势威胁时,要当机立断批上精湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去 。
64、穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻 。
65、身上着火,千万不要奔跑,口就地打滚或用厚重的衣服压灭火苗 。
66、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生 。
67、室外着火,门已发烫,千万不要开门,以防大火窜入室内,要用精湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝,并泼水降温 。
68、遇火灾时不要盲目乱跑、跳楼,这样有可能造成不应有的伤亡,在火势未蔓延前,可朝逆风方向快速离开 。
69、若火场逃生之路均被大火切断,应退居室内关闭门窗,有条件的可向门窗上浇水,延缓火势蔓延,同时向窗外扔小的物品或打手电求救 。
70、不要上山玩火,严禁中小学生参加森林火灾扑救 。
71、爱生命,爱身体,远离烟酒 。
72、不打架斗殴,辱骂他人,同学之间发生矛盾要高姿态,互相谦让 。
73、遭到殴打,要及时求助“110”,并说清出事的时间、地点、打人凶手的相貌特征 。
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74、不进入法律、法规规定的未成年人不适进入的营业性歌舞厅等场所 。
75、不买、不看、不传、不藏***的书刊和音像制品,包括不健康的小报、杂志和带有不健康内容的游戏等 。
76、遇有坏人威胁或教唆你做坏事时,应坚决拒绝,并及时报告老师或家长 。
77、交友要慎重,不随便结交社会上的闲散人员,特别是一些有劣迹的人员 。
78、严格遵守公安机关规定,不携带任何管制* 。
79、在学习和生活中遇到挫折,应向父母、老师倾诉,求得帮助,不要离家出走 。
80、警惕坏人的花言巧语的诱骗,坚决不跟陌生人走 。
81、身体受到坏人的侵害后,应在家长或老师的带领下,立即到当地公安机关报案 。
82、不要将过多的钱和贵重物品带到学校,不要在公共场所显露自己的钱物 。
83、不参加任何形式的封建迷信活动,不买、不看有关宣传封建迷信的书籍和音像制品 。
84、在校内外遇到强行索要钱物时,要及时报告老师和父母 。
85、不能随便吃喝陌生人赠送的食物和饮料 。
86、学会调节自己的情绪,保持轻松、愉快和乐观的心情 。
87、培养自己战胜挫折、困难的勇气和毅力 。增强承受挫折的能力,学会在逆境中磨练自己的意志 。
88、培养自己的自信心,防止各种不良心理状态的侵害 。
89、建立一种和谐、融洽、纯洁而又充满真情的同学关系 。
90、不嫉妒别人,正确、客观的对待自己,对待他人 。
91、要充分认清网络负面影响的危害,自觉培养网络道德观 。
92、正确对待网络,使之成为学习上的良师益友 。
93、严格遵守国家规定,不去网吧,特别是地下网吧 。
94、要善于网上学习,不浏览不良信息 。
95、要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人 。
96、要增强自护意识,不随意约会网友 。
97、要维护网络安全,不破坏网络秩序 。
98、要有益身心健康,不沉溺虚拟时空 。
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