娃娃菜上有黑点可以吃吗
很多人可能开开心心的往家里买回一些娃娃菜，可刚要开始做的时候，却发现娃娃菜上有一些黑点，这时候心里一定会一震，随之开始怀疑这些有黑点的娃娃菜到底可不可以吃呢?吃了该不会会中毒吧?
1.首先，一件事情的发生，我们要先找到其根源儿 。娃娃菜黑点的根源，有三种 。一种是娃娃菜的帮过，有一些少量的黑点，这样情况下大家是可以放心吃的，因为这种黑点造成的原因，有很大程度上是由于在种植期间，氮肥施得过于多，而造成的一种娃娃菜本身自带的一些病害，但是并不影响我们的身体健康 。
2.第二种则表现为在娃娃菜的叶上出现一些粉末状的黑点儿，连在一起的那种，那样的黑点儿可能是由于娃娃菜在成长期间，一些蚜虫留下来的分泌物质，在吃这样的娃娃菜之前将其放在清水中多清洗几遍就可以食用了，一般情况下不会对我们的身体造成过多的危害 。
3.最后一种是发现在娃娃菜上出现了那种很大块的黑色的斑迹，或者有腐烂的现象，其实这种情况是很少的，因为不会有人傻到在挑娃娃菜的时候会挑这样的娃娃菜，不过如果真的出现了这样的状况，建议是不要食用的，因为这种黑点存在的原因可能就是由于娃娃菜在储存的过程中，由于储存不当或者一些病菌的侵入，而导致娃娃菜患上了一些菜类的疾病，大家吃了之后会对身体造成一定不健康的影响的 。
在选择娃娃菜的时候，还要注意闻一闻娃娃菜根部的味道，如果有太多不属于青菜的味道，那么证明是经过甲醛浸泡过的，虽然少吃无毒，但是如果吃得过多则会引起中毒的现象，所以注意这样的娃娃菜也不建议购买 。
吃娃娃菜的注意事项
娃娃菜是我们近些年来会经常看到的一种微型大白菜，而且口感却比大白菜要好一些，娃娃菜的营养也比大白菜更要均衡一些，但是在吃娃娃菜的时候，还是要有一些注意事项的，知道了这些需要注意的事，可以帮助我们更好地达到一个饮食的健康 。
1.如果从超市买回来娃娃菜之后，并且已经清洗干净，但是没来得及吃，并且没有做任何的保鲜措施，隔了一夜之后，建议还是不要吃的 。因为在这一页的过程中，我们洗好的娃娃菜就有可能产生一种亚硝酸盐的物质，而这种盐对我们的身体是非常不利的，会有致癌的作用，癌症是令每一个人闻风丧胆的词，因为一旦患上了癌症，就再也没有回头的可能了 。即便现在医疗条件非常发达，但完完整整的治好一个患癌症患者的数量还是屈指可数的，所以这是吃娃娃菜要注意的重中之重 。
2.在非常烫的沸水之中煮娃娃菜，建议不要超过15分钟到20分钟，因为过于高的温度会破坏娃娃菜中的营养结构，而导致营养的流失，这样即便是煮出来的娃娃菜很好吃，但其营养物质也大部分流失了 。
3.娃娃菜的菜叶上有大片大片的黑点，获得很大的腐烂的现象，建议将此娃娃菜扔掉，不要再吃了 。因为这样的娃娃菜，很可能是由于在储藏的过程中，由于处理不当，导致其染上了黑斑病，而吃这样的娃娃菜对我们的身体健康是很不利的 。
4.买娃娃菜时要注意好好闻一闻其根部的味道，如果其根部化学物质味道特别浓，建议不要购买，因为这样的娃娃菜可能是由于商家为了便于储存而在其根部抹了少部分甲醛，吃的过多会使人中毒 。
为了我们的身体健康，吃娃娃菜的时候一定要注意小编说的以上几种事项哦 。
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