进入夏天了我竟然还感冒了 , 而且一感冒就感冒了一个星期,真真是够了 , 感冒刚刚好,怎么做才能保证不会又感冒了 。
【感冒刚刚好要注意些什么?】感冒刚好要注意休息,尽量不要太劳累了,身体劳累体抗力就会下降,很容易感冒又复发了 。
感冒刚好要注意饮食,不要喝酒、吸烟,也不要急着补身体,尽量吃些清淡营养 , 又容易消化的食物 。
夏天还要特别注意,不要喝冷饮、吃冰西瓜这些,吃多了对肠胃也不好 。
不要对着空调或者风扇吹,睡觉前可以擦地、擦凉席降降温,不要一味贪凉,整夜的吹空调 。
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