秋葵籽可以吃吗


秋葵里面的籽可以吃?吃的时候要不要把籽去掉?

能吃 。
【秋葵籽可以吃吗】秋葵的籽一般就是秋葵的种子 , 秋葵籽中也含有丰富的营养物质,如铁、钙以及糖类等,其分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,在秋葵脆嫩的时候,种子还没有成熟,质地也比较脆嫩,若是秋葵老了,秋葵的种子也会比较硬,口感也会变差 。

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