黄皮吃不吃皮


从来有吃过黄皮,特意去买了些回来,但是黄皮吃不吃皮?。?

根据个人喜好看 。
黄皮的外皮中,所含的营养元素和保健价值并不低于果肉,所以要想到达到更好的食疗效果 , 是建议直接将黄皮整个食用的 。
【黄皮吃不吃皮】只不过外皮中含有的纤维比较粗糙,而且带有一定苦涩味 , 吃起来的口感不太好,所以很多人都不喜欢吃 , 因此黄皮到底吃不吃皮,根据个人喜好看即可 。

    推荐阅读