所以，发到小红书里的生活分享都是反复修图精挑细选的结果，生活的心酸谁会发给别人看 。但是也不该走向另一个极端 ， 为了自己一时的虚荣心，耗费了大量的宝贵时光与金钱 。
反思消费，增加安全感
向往美好生活的积极愿望难道不好吗？难道要我们在小红书上与人分享生活的辛酸与不堪吗？期盼的好生活真的需要花钱才能获得吗？可能需要一些行动来帮助我们反思 。
有时候我们的大脑在说服我们做一些对自己没什么益处的事儿，比如我们会选择吃起来美味，但对健康没有太多益处的食物；比如我们会一咬牙一跺脚买一件自己和自己不搭的奢侈品 。
但是如果你想要追求更加积极且有益于身心的生活方式 ， 你可以通过欺骗大脑做你想做的事 。
持续不变的生活更像是一个“舒适区”，但偶尔反思和尝试新鲜的事物可能会有不一样的感受 。
其一是保持健康的生活状态，不屈服于欲望 。
要正视一个现实：社交网络中呈现的大部分都是虚拟的，大部分人都是将自己好的优越的一面呈现给别人，但这绝对不是生活的全部，而只是其中很小的一部分 。
每个人的经济条件和生活状况是不一样的，如同挑选衣服，选择适合自己的一定比盲目追求潮流的更得体 。日子是给自己过的，而不是过给别人看的 。
其二是定期清理生活中的垃圾，定期扔掉生活中的非必需品 。早在2013年 ， 由日本山下英子著的《断舍离》刮起的轻简风就得到很多人的支持 。
虽然不是每个人都能接受“断舍离”的生活方式，但实事求是的讲，定期的收纳和整理 ， 确实会让你发现你的生活中充满了垃圾，你有很多根本不需要的东西，与此同时 ， 你的大脑中还总有一个感觉，出门总是缺少一件衣服，生活中总是缺少一件“需要”的物品，于是你还不停的在买买买，想通过购物的欲望来解决实际的问题 。
整理的过程会让自己清楚地了解钱都去了哪里，是否物有所值 。
追求精致美好的生活本来没有错，小红书为年轻人提供多元生活方式的平台也是很好的 。追求美好积极向上的生活本就是我们努力奋斗的目标，但是如果为了在人前表现出积极向上而花费大量的人力、物力、财力 ， 让自己的生活不知不觉被它绑架，像得了强迫症一般，使得美好生活反而成了一种生活的负担，就不值得了 。
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