茯苓怎么吃是最好的呢？
【茯苓怎么吃最好】
最好是打碎磨成粉后泡水喝 。
茯苓由于含有的淀粉含量丰富，而且炮制后非常坚硬，一般直接泡水是很难冲开的，而把茯苓研磨打碎之后，茯苓可以很好的溶解进入水中 ， 这样泡出来的茯苓水也更加好喝，比较容易消化，而且打碎后的茯苓粉，要泡水喝的话十分容易，如果用来煮粥或者煲汤的话 ， 时间太久，而且也不容易消化，所以最好是磨成粉 。
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