8 。有助于胎儿智力的发展
孕妇补锌不仅有利于分娩 ， 还有利于胎儿的健康发育 。据测量，成熟的苹果含碘量是香蕉的8倍，橘子的13倍 。因此 ， 如果孕妇吃苹果，可以补充锌和碘 ， 有利于胎儿的智力发育 。
孕妇吃苹果注意事项:
1.饭前不要进食，以免影响正常进食和消化 。
2.苹果摄入过多不利于心肾保健 。
3.患有肾炎和糖尿病的孕妇不宜多吃苹果 。
【吃苹果的好处 让你远离发病危险】结论:正常人吃苹果是没有顾忌的 ， 因为不会对身体造成很大伤害 。但是特殊人群要注意，尤其是孕妇，不仅影响母亲，还会影响胎儿 ， 所以要特别注意 。怎么吃苹果才能起到好的作用，就看你妈妈怎么学习了 。
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