为什么一睡觉就做梦【一睡觉就做梦是什么原因,为什么一睡觉就做梦】做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象 。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础 。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验 。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等 。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡 。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用 。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 。最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要 。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了 。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆
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一睡着就做梦是什么原因意见建议：考虑是神经衰弱 。建议保持心情舒畅，适当运动，规律作息，可以服用健脑补肾丸，脑复康，谷维素片等药物对症治疗 。如果入睡困难，可服用镇静药物治疗 。
一睡觉就做梦是什么原因 每个人每晚都会做梦，梦大约占据每天睡眠时间的五分之一 。人在睡眠中一般会经历4至6个睡眠周期，且在每个周期里都会做梦 。这就意味着，在正常情况下，人每晚都会做4至6个梦，而在过分疲劳、生病、面临困境或重大变动、焦虑、紧张等情况下，就更容易做梦 。梦每晚都会光临我们的睡眠，差异只在于有时能意识到，有时则不能 。这主要看我们是否在某个睡眠周期中醒来，以及睡眠周期是否中断 。研究发现，人如果在某个睡眠周期结束时醒来，梦的内容常常无法被回忆，因为梦的性质属于短期记忆，若不经多次重复或转化为长期记忆，很快就会被遗忘 。但如果睡眠周期被打断，此时人又正在做梦，那么这个梦的内容就能被记起来 。因此，人在醒后所记得的梦境大多属于最后做的那个梦 。所谓的“一夜无梦”，只是我们不记得自己曾在夜里做过梦 。但如果经常觉得“夜长梦多”，则是睡眠质量不高的信号 。人如果意识到自己在夜里不停地做梦，也就意味着睡眠曾多次中断；记得自己做了几个梦，则表示夜里曾醒来过几次 。睡眠时断时续，自然就会使人觉得疲劳乏力 。不过，做梦本身不但不会影响睡眠，还会对人体健康起到许多积极的作用 。正常的梦境活动，是保证机体活力的重要因素之一 。一些人体需要的蛋白质和生长激素，就是在睡梦中合成的 。做梦还有助于脑功能的恢复和加强，并能激发人们的创造性思维，稳定人的精神状态 。
无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 。临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤 。医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常老人 。最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要 。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了 。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆 。
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