5、莴笋：莴笋含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿 。中医认为 ， 莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用 。
【产妇能吃坚果吗 产妇能吃坚果吗初期】部分专业知识转自网络
推荐阅读
- 天国拯救怎么抓夜莺 天国拯救抓夜莺支线任务图文详解
- 一袋水泥用多少防冻剂 一袋水泥需要多少数量的防冻剂
- 艾灸养生的好处和方法 艾灸是养生的最好方法
- 北京贷款买房流程都有哪些
- 九寨沟是怎么才成为世界遗产的
- 变叶榕介绍 变叶榕的简介
- 槟榔吃了壮阳吗 吃槟榔会阳痿吗
- 老姜怎样保存一年不烂，老姜保鲜方法 这样保存能放很久吗
- 蒸的红枣吃多了会上火吗 红枣吃多了会上火吗