秋季荠菜能吃吗

【秋季荠菜能吃吗】

秋季荠菜能吃吗

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荠 , 十字花科荠属一年生或二年生草本植物 , 高可达50厘米 , 茎直立 , 基生叶丛生呈莲座状 , 叶柄长5到40毫米 , 茎生叶窄披针形或披针形 , 总状花序顶生及腋生 , 萼片长圆形 , 花瓣白色 , 花果期4到6月 。
荠菜每百克含水分85、1克 , 蛋白质5、3克 , 脂肪0.4克 , 碳水化合物6克 , 钙420毫克 , 磷73毫克 , 铁6、3毫克 , 胡萝卜素3、2毫克 , 维生素B10、14毫克 , 维生素B20.19毫克 , 尼克酸0.7毫克 , 维生素C55毫克 , 还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等 。
据现代科学分析 , 荠菜不仅味美可口 , 而且营

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