糖尿病人一天能吃多少雪莲果


【糖尿病人一天能吃多少雪莲果】糖尿病患者对于水果的用量要比较控制,不知道一天吃多少雪莲果好呢?

不超过200克 。
糖尿病人在允许吃水果的情况下,也要控制好食用的量,一天不可超过200克 , 以雪莲果为例大约是一个拳头大小,切勿一次性吃多,否则摄入过多的碳水化合物和糖分 , 会增加胰腺负担,影响病情 。
如一次性不小心吃多了雪莲果 , 需相应的减少其他主食的摄入量,如米饭、馒头等,以保持每日总能量不变 。

    推荐阅读