另外，不要和海鲜一起吃 。苹果中含有鞣酸，会降低海鲜蛋白的营养价值，容易导致消化不良，如腹痛、呕吐等 。
另外，吃之前尽量多去皮 。虽然苹果皮也富含一定的营养成分 ， 但为了避免食用苹果皮上残留的农药、细菌甚至工业蜡等一些有害成分，还是去皮再吃比较好 。
【一天一苹果，医生远离我 什么时候吃苹果好】苹果是生活中最常见的水果之一，一年四季都可以买到 。苹果本身含有丰富的营养物质 ， 如维生素、纤维素等，所以有“一日一苹果，医生远离”的说法 。但是一切都不应该过分 。苹果虽好，但一天不能吃太多 。#39健康超级联赛# #微风计划#
推荐阅读
- 51岁怎样补缴社保四川 怎么补缴社保的教程
- 小米快传怎么没有了
- 哈士奇和阿拉斯加犬的6个差异 阿拉斯加犬跟哈士奇
- 锦鲤一天喂几次合适喂什么食物好
- 股票手续费大全 股票交易手续费怎么算
- 求桌游的规则
- 小黄蜂10上架开卖：FlymeOS系统
- 锦鲤用什么水养最好
- iwatch蜂窝版和GPS版区别哪个好 iwatch gps版和蜂窝版有什么区别