秋冬怎么防控疫情 2020年第二波疫情什么时候来( 二 )


2.避免感冒,同时戒烟限酒 , 保证充足的睡眠 。不规律的生活往往会削弱免疫系统 。充足的睡眠可以消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力 。
不及物动词高度警惕
当你或身边的人出现流鼻涕、发热、咳嗽、呼吸困难、乏力、气短、腹泻等症状时,要及时去医院就诊 。不要服用任何药物,以免延误诊断和治疗 。不仅耽误了自己,还可能影响到别人 。
七 。接种疫苗
【秋冬怎么防控疫情 2020年第二波疫情什么时候来】多了解秋冬季其他常见呼吸道传染病(如流感、肺结核、麻疹等疾病)的健康促进知识 。建议在秋冬季前接种流感和肺炎疫苗,防止出现类似新型冠状动脉肺炎的症状 。

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