秋葵可以和什么一起炒


【秋葵可以和什么一起炒】最近听说秋葵吃了很好,就去买了点秋葵回来,请问秋葵可以跟什么一起炒?

1、虾仁:秋葵中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素和矿物质等;虾仁也是属于高蛋白、低脂肪的食物,而且含有丰富的镁、钙等矿物质 , 两者搭配在一起营养更加丰富,能为人体补充多种营养物质 。
2、鸡蛋:鸡蛋的营养也非常丰富,最主要的是鸡蛋相对来说比较常见,一般家庭中都会有所准备,所以秋葵不知道炒什么的时候就可以与鸡蛋一起搭配,做法简单而且美味营养 , 适合大部分的人群食用 。

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