猕猴桃是一种常见的水果 ， 我平时喜欢吃，听说猕猴桃吃了有减肥的作用 ， 吃猕猴桃一周会瘦多少呢？
视具体情况而定 。
【吃猕猴桃一周会瘦多少啊】严格来说，吃猕猴桃并不能减肥，不过 ， 猕猴桃果肉中含有丰富的膳食纤维，食用猕猴桃后可以促进肠道的蠕动，加速食物残渣排出体内的速度，另外猕猴桃果肉中含有钾、镁、钙等矿物质，食用猕猴桃后可以起到排毒养颜的功效，减肥期间适量的食用猕猴桃可以起到辅助减肥的作用，因此减肥期间是可以食用猕猴桃的，但是，在这里猕猴桃并不是关键，减肥的关键是管住嘴和迈开腿，吃猕猴桃期间如果积极运动、饮食上严格控制热量，那么 ， 一段时间后减肥的效果就会比较明显了 。
