【吃烧烤以后喝酸奶是不是不会胖】
最近在减肥，听别人说吃烧烤后喝酸奶不会胖，是不是真的？
不是 。
烧烤本身从原料、调味料以及制作方法上来看就是一个高油、高脂肪、高热量的食物，而且每次吃烧烤的时候由于口味较好都控制不好摄入量，从而导致摄入了过多的热量 。
而酸奶作为食物同样也含有一定的热量，而且市面上所售的酸奶也会为了口感而在里面加入大量的白砂糖 。
当吃完烧烤再喝酸奶的话只会使身体摄入更多的热量 ， 当长期摄入热量超标时，不仅不能减肥而且还会增加肥胖的可能性 。
推荐阅读
- 容易理解错误的成语
- 会开花的植物就都是被子植物吗 会开花的植物是否都是被子植物
- 花牛苹果好吃吗?
- 关羽怎么死的?关羽遇害的真相到底是什么呢?
- 月饼放了一年还能吃吗
- 晒干花可以阳光直晒吗
- 凉皮在减肥期间吃可以吗
- tick怎么读音 glue stick怎么读音
- 如何把DNS还原