3、喝白茶不能太浓，用5g的茶叶150ml水冲泡即可，水温在95度以上 。
4、不能过量的饮用白茶，每天一般只能饮用5g即可，老年人更是注意不宜过量 。
5、白茶要将经常饮用，不能间断，这样才能起到比较好的功效作用 。【体寒湿气重的女人喝什么茶喝白茶有什么好处】
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