买了些绞股蓝和贡菊来泡水喝,不知道这两者同泡有什么功效呢?
【绞股蓝与贡菊泡水有什么功效】1、清热解毒
绞股蓝与贡菊都性寒,可清热解毒,适宜上火、体质燥热人群饮用,可起到很好的缓解调理身体作用 。
2、美容养颜
由于绞股蓝含有丰富的营养成分和多种维生素,所以它被称为是美容护肤,减肥丰体的首选的保健饮品;而菊花中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力,有着较强的抗氧化活性,并且菊花的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关 , 因此菊花也具有抗氧化衰老的作用,相互搭配可美容养颜 。
3、止咳化痰
绞股蓝可以入肺经,能益肺气,清肺热,兼有化痰止咳的功效,适用于治疗气阴两虚,肺中燥热 , 咳嗽痰多粘稠;菊花味辛疏散,体清达表,气清上浮 , 微寒清热,有疏散肺经风热的作用,但发散表邪之力不强 。常用治风热感冒,或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状 。
4、提高免疫力
绞股蓝能够提高巨噬能力,明显增高白细胞数,同时增加白细胞自身的吞噬功能,促进体内白介素的分泌,增加血清免疫蛋白的产生;菊花中含有锌元素 , 可促进细胞免疫功能,另外含有硒元素、多种氨基酸等也能增强人体免疫力,两者搭配可提高免疫力 。
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