6.设定短期的具体目标 。
婚姻往往长期埋伏在微妙的地方，等待机会爆发 。俗话说“冰冻三尺 ， 非一日之寒” ， 要走出危机，不要设定一个幸福婚姻的抽象目标 。一个切实可行的短期目标最有可能实现，同时也能增强信心 ， 给自己和伴侣带来快乐和愉悦 。也许这个短期的具体目标只是一句鼓励的话，一个抚摸头发的动作，一个轻轻为对方盖被子的动作 。
挽救婚姻的技巧一:与丈夫重新建立联系，主动向对方寻求帮助 。
一般来说，一对情侣会分开，通常意味着你们之间现在没有话题，连联系都少了很多 。要挽回 ， 先增加对方对你的时间投入是非常有效的方法 。所以你可以用无需求的联系方式，先和对方重新建立联系，然后通过求助的方式增加你们的联系时间，一步步强化对方对你的承诺 。
二:解决婚姻中的矛盾 。
你老公会选择和你分开，说明你们之间已经出现了很大的问题 。如果不先解决婚姻中的问题，直接挽回就很难了 。要提高挽回的成功率，成功挽回对方的心，你需要先解决你们之间的问题，恢复对方对你的信任 。只有这样，你的后续行动才不会被对方直接否定 。
三:用心锚唤起对方对你的感情 。
他没有直接跟你离婚，说明他现在对你还是有感觉的，你可以用心锚来唤起对方对你的感情 。比如去以前常去的餐厅把吃饭的照片拍下来发到朋友圈 。最好不要牵扯感情，也不要表现出想要挽回的心 。如果对方对你的朋友圈有反应，也可以以餐厅新菜为由邀请对方 ， 进一步加深心主播的作用 。
四:提升个人魅力，激起对方的不甘 。
如果你分开后的个人形象颓废，要求苛刻，只会让你老公更加坚定的和你分开 。所以，想要挽回老公 ， 就要丰富自己的生活 ， 向老公展示乐观向上，高价值的你，不断提升自己的个人魅力 。因为如果分开后你过得比以前好，会让对方觉得你否定了，所以他会选择和你复合，而不是和好 。
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