【月经期间可以吃枸杞吗】请问月经期间可以吃枸杞吗?
可以适量吃 。
枸杞味甘、性平,一般来说适量食用对于月经是没有影响的 , 但是要注意食用的量,因为枸杞中含有一定的酸性成分,枸杞吃太多了会对胃产生一定的刺激作用,增加胃部负担,可能会引起肠胃不适,所以月经期间是可以适量吃枸杞的 。经期可以多进行食补,食补时,可以在煲的汤中放枸杞 , 或者用水泡枸杞喝,当做经期补品 。
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