如果你真的不忍看到妻子流血，可以暂时走出产房 。这时不要理会你的恐惧心理，不妨多和其他准爸爸们交谈，谈谈工作，聊聊足球，放松一下 。你会看到一个又一个准爸爸走出产房，笑着告诉亲人们：“母子平安，她是个女孩 。”接下来他还会告诉在一旁发抖的你：“一切都好，没什么不适应的 。”这些都会给你带来信心 。
6、怀疑亲子关系
这是一个有些西方化的问题 。据心理学家判断，在美国，半数以上的准爸爸有时会有“不知道这是不是我孩子”的疑虑，这与社会风气有关 。但即便如此，专家还是建议，事已至此，就不要再想那么多了，不要无端怀疑妻子是否有外遇，应该信任对方，更重要的是，这种怀疑千万不能随意说出口 。当然对中国的准爸爸来说，这种恐惧不是普遍存在的，但也不是没有人曾经怀疑过亲子关系，对这些人来说，信任是第一位的，不仅要相信妻子，也要对未来的亲子关系充满自信 。
7、死亡的恐惧
从你来到这个世界之日起，你将不可避免地会想到生命的终结 。孩子即将来到的现实会“提醒”你：你不再是最年轻的人了，你的“替代者”即将来到，如果一切正常的话，你将“走”在你孩子的前面 。这就如同一个男人自认为自己属于中年人，却突然做爷爷了，那时的感受都是一样的 。这其实是一个心理问题，只要你意识到生老病死是不以人们的主观意识为转移的自然规律，顺其自然，你就会觉得对衰老和死亡的恐惧是毫无必要的 。
准妈妈们会出现恐惧的心理，准爸爸们也会出现恐惧的心理，以上为大家介绍了准爸爸们常有的七种恐惧心理，希望准爸爸们做好心理调整，迎接宝宝的到来!
【为什么准爸爸有恐惧心理】
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