女人每天喝豆浆好吗


您好 , 我想咨询一下,女人每天喝豆浆好吗?

【女人每天喝豆浆好吗】要看是否合适 。
1.一些消化能力比较差的女性,一喝豆浆就容易出现腹胀的情况,那就不适合天天喝豆浆了;容易腹泻的女性也不宜天天喝豆浆;肾炎人群也不宜天天喝豆浆 。
2.如果不是上述的禁忌人群,那么每天适量喝豆浆是没问题的,可以为机体补充营养和能量 。

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