哈密瓜性质寒凉,吃多了容易腹泻,哪些人不适合吃哈密瓜呢?
【哪些人不适合吃哈密瓜】
1、体质虚寒者
哈密瓜属于凉性水果,若体质虚寒者食用,可能会加重体内寒气,导致腹泻、腹痛等症状 。
2、易过敏者
哈密瓜清香甘甜,营养丰富,果肉中含有多种营养物质及有效成分,若过敏人群过量食用,可能会引起身体不适 , 因此,建议先少量试吃 。
3、糖尿病人
哈密瓜含有的糖分较高,若糖尿病人过量食用,可能会导致血糖升高,从而加重病情 。
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