特别喜欢吃榴莲 ， 但听说这个热量好高，吃了容易长胖，那吃一块榴莲等于几碗饭呢？
【一块榴莲的热量相当于几碗饭】约两碗半米饭 。
一块榴莲的质量大约在200克左右，200克榴莲的热量为294大卡，相当于平时中等大小饭碗两碗半的米饭热量，因此吃榴莲的帅哥美女们要注意了 ， 吃过一块榴莲后要少吃饭，控制食量，以免长胖哦 。
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