天气炎热的时候特别容易食欲不振，想问问食欲不振按摩什么穴位可以调理？
疲劳、紧张、吃太多、运动太少、慢性便秘、减肥厌食、女性妊娠初期等都会出现食欲不振的症状 。中医认为食欲不振通常与脾胃有关，中医按摩调理脾胃的穴位就是调理食欲不振的穴位 。
中脘穴
位置：胸骨下端和肚脐连线中点 。
按摩方法：用拇指或中指指腹稍用力按压中脘穴约半分钟，然后顺时针方向按摩约2分钟，以有酸胀感为佳 。
祛病功效：治疗食欲减退、腹胀腹痛、呕吐、反酸 。
太白穴
太白穴在第一趾内侧、靠近关节的地方 ， 属于脾经，僻静和食物入口到胃的消化机能有关，精神压力、睡眠不足引起食欲不振时 ， 可用拇指刺激太白，增进食欲 。
内关穴
位置：手臂的内侧中间，手腕横纹上约3横指宽处 。
按摩方法：拇指或使之点按内关穴约1分钟，以酸胀感向腕部和手放散为佳 。左右两侧穴位交替进行 。
功效：治疗食欲减退、胸闷失眠 。
小贴士
1.饮食以稀软易消化为主 ， 少量多餐为好，及时患者有呕吐，也要坚持进食，如果进食量不够，可通过输液补充葡萄糖、维生素、氨基酸 。
2.消除不良心理因素，保护情绪稳定，尤其饭前不要紧张 。
【食欲不振按摩什么穴位可以调理】3.饭菜营养要均衡，尽量做到色、香、味、形俱全，经常更换食谱，改变烹调方法 。
4.保证充足睡眠 ， 睡眠充足精神就会抖擞，食欲也会提高不少 。
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