红薯发芽了还能吃吗有害处吗 红薯发芽了还能吃吗( 二 )


6、消化不良慎吃:红薯的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适 。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯 。
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