青果的功效与作用吃法 青果的功效与作用( 二 )


【功效】滋阴生津、清润肺胃、解毒利咽、消食开胃,用于儿童及胖用者日常保健为佳,且能预防流行性感冒,亦适用于肺胃阴伤,燥热内生所致的咽痒咽痛、燥裂不舒、口渴引饮、干咳少痰、食欲不振、胃中嘈杂、干呕恶心、大全燥结等症,今可用于急慢性咽喉炎、急性支气管炎见干咳者、小儿厌食症、肺结核、单纯性肥胖症等病 。
8、青果拌麒麟菜
【材料】青果200克,干麒麟菜25克,葱丝10克,香油、白糖、醋、川盐、味精各适量 。
【做法】干麒麟菜洗净,用开水泡数小时,捞起,切成丝,青果洗净,削去皮,切成丝 , 盛入盘中,加入麒麟菜丝、川盐、白糖、醋、味精、香油,拌匀即成 。
【功效】清热化痰、解毒、开胃 。
9、青果甘草茶
【材料】青果10克,绿茶5克 , 甘草2克 。
【做法】将青果敲碎,将青果、绿茶、甘草同放入带滤网的玻璃茶壶内,用沸水冲泡,随冲随饮 。
【功效】清热、解渴、化痰 。
10、青果大枣茶
【材料】青果3枚、大枣6枚 。
【做法】将青果打坏后与大枣一同放人杯中,开水冲泡,代茶饮用 。
【功效】活血止痛生津 , 主治气滞血瘀型腰肌劳损、腰部疼痛、皮肤青紫、疼痛固定不移者 。
部分专业知识转自网络

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