西葫芦烧泥鳅的做法步骤 西葫芦的做法大全


西葫芦烧泥鳅的做法步骤 西葫芦的做法大全

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【西葫芦烧泥鳅的做法步骤 西葫芦的做法大全】西葫芦的做法有:西葫芦炒肉、西葫芦老鸭锅、西葫芦烧泥鳅、蚝油西葫芦、炸西葫芦、西葫芦炒鸡蛋等 。西葫芦味甘寒 。回到脾、胃、肾经络 。具有除烦解渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效 。可用于辅助治疗口渴、水肿、腹胀、疮毒、肾炎、肝硬化腹水等 。以下是一些西葫芦的详细做法!
一、西葫芦炒肉的做法
西葫芦洗净切片,胡萝卜、姜、蒜、葱切片 。猪里脊切片,加入酱油、料酒、淀粉腌制10分钟 。将油温烧至60%热,加入肉片炒至变色 。锅中留底油,加入姜、葱、蒜炒香,加入胡萝卜、西葫芦炒至断生,加入肉片、酱油半勺、盐半勺、鸡精半勺、五香粉2克炒至碎 。
西葫芦炒肉的步骤
1、配料:一个西葫芦 猪里脊200克,胡萝卜50克,葱1段,姜1块,蒜2瓣,酱油1勺半,料酒1勺,淀粉1勺,五香粉2克 。
2、西葫芦洗净,半切后切片,胡萝卜、姜、蒜、葱 。2.猪里脊切片,加入1勺酱油、1勺料酒、1勺淀粉,搅拌腌制10分钟 。
3、油温烧至60%热,放入肉片炒至变色,盛出备用;4.锅中留底油,加入姜、葱、蒜炒香,加入胡萝卜、西葫芦炒至断生,加入肉片、酱油半勺、盐半勺、鸡精半勺、五香粉2克炒至断生 。
二、西葫芦老鸭锅的做法
葫芦条烧老鸭锅是用葫芦条和老鸭块做成的汤,味道清香,清淡养胃 。
西葫芦老鸭锅的做法步骤
1、准备食材:西葫芦300克,鸭块500克,土豆1片,姜5片,葱2片,食用油10克,盐2克,蚝油2克,海鲜酱油2克,料酒2克 。
2、洗净西葫芦,切长条 。
3、洗净土豆,切开滚刀块
4、将锅中的水煮沸,下葱,料酒,鸭块,焯水10分钟,捞出,沥干 。
5、将油倒入热锅中,油温50%热,下姜,炒香,放鸭肉,炒油 。
6、加入蚝油和海鲜酱油炒匀 。
7、加入1升清水,煮沸,中小火煮30分钟 。
8、加入土豆、西葫芦、盐 。
三、西葫芦烧泥鳅的做法
葫芦富含蛋白质、维生素、钙、钾等微量元素 。这种原素都是身体必不可少的微量元素,其中所含的维生素C可以促进抗原的产生,合理提高身体的抗病工作能力 。
西葫芦烧泥鳅的步骤
1、配料:泥鳅200g、葫子300g、姜3克,葱10克,蒜3瓣 。调料:食用油10克,料酒4克,盐2克,鸡精2克,白胡椒2克,辣椒粒1克 。
2、泥鳅洗净,沥干备用 。
3、葫芦切滚刀块 。
4、姜切丝 。
5、大葱切片 。
6、大蒜半切 。
7、将油倒入热锅中 。当油温为50%时,加入葱、姜、蒜、胡椒粉,炒香,倒入泥鳅,炒至金黄,倒入料酒,去腥,倒入300毫升清水,大火煮10分钟 。
8、加入葫子、盐、白胡椒粉,再煮10分钟,加入鸡精 。

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