功效：防风粥可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症 。
冬季对于非常容易患有流行性感冒的人们，是需要注意多吃一些有助于预防感冒的食物的 。在我们的身边，有很多的食物具有清热解毒、预防感冒的功效，比如牛肉、大蒜、金橘、紫苏和萝卜，还可以多喝粥帮助预防感冒 。薄菊粥、红萝卜马蹄粥、神仙粥和防风粥都是非常适合帮助人们预防感冒的 。
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