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蚂蚱菜怎么吃共有4步 。可做蒜泥蚂蚱菜、虾仁炝拌蚂蚱菜、蚂蚱菜饼等 。准备食材:蒜泥、食盐、醋、生抽 。以下是蒜泥蚂蚱菜的具体操作步骤:
操作/步骤
1
蚂蚱菜洗净
蚂蚱菜洗干净备用 。
2
蚂蚱菜焯水
热锅热水,放入蚂蚱菜焯水,焯至蚂蚱菜变色 。
3
攥干水分
捞出攥干水分备用 。
4
【蚂蚱菜怎么吃最有营养 蚂蚱菜怎么吃】蚂蚱菜中加入调料
盆内放入蚂蚱菜,加入蒜泥、盐、醋、生抽,搅拌均匀即可 。
END
总结:
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