核桃怎么吃好 核桃怎么吃好消化吸收


核桃怎么吃好 核桃怎么吃好消化吸收

文章插图
核桃怎么吃好共有3步,核桃可以做成:核桃酥、香蕉核桃蛋糕、核桃糕 。以下是核桃酥的具体操作步骤:
操作/步骤
1
油中加糖、盐、鸡蛋
油中加糖、盐、鸡蛋搅拌均匀,筛入低粉和泡打粉 。
2
核桃碎揉圆压扁
加入核桃碎揉成团,分大小差不多大的揉圆压扁,刷蛋液 。
【核桃怎么吃好 核桃怎么吃好消化吸收】3
175度,烤15分钟
撒芝麻,烤箱预热,175度,烤15分钟左右,根据压扁的厚度和自家烤箱的脾气做调整 。
END
总结:

    推荐阅读