感冒能吃咸鸭蛋吗


【感冒能吃咸鸭蛋吗】感冒能吃咸鸭蛋吗?

感冒期间能适量吃咸鸭蛋,如果伴有咳嗽症状则不建议食用咸鸭蛋 。
咸鸭蛋中蛋白质和维生素含量较高,食用时口感较好 , 感冒期间适量食食用能改善食欲,增加营养元素的摄入,增强免疫力,有利于感冒较快恢复 。
但是咸鸭蛋主要有食用盐腌制而成 , 含盐量较高,食用后容易刺激咽喉部位,会导致咳嗽症状加重,因此咳嗽期间不建议食用咸鸭蛋 。

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