【功效】体重偏重或肠胃负担过重的人可以饮用此茶达到降脂和减肥的作用 。
4、红豆陈皮水
【材料】红豆200克、陈皮5克、幼盐少许 。
【做法】先把红豆及陈皮浸泡半小时，然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮焗10分钟後，再加少许幼盐便可 。
【功效】红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏 ， 与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐後饮用，2星期便见效果 。
【陈皮泡水喝的功效与副作用 陈皮泡水喝的功效】部分专业知识转自网络
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