红薯粥放什么一起煮好吃营养


准备煮红薯粥,红薯粥放什么一起煮好吃营养?

红薯粥放黄豆、紫薯、黑米以及红枣营养又好吃 。
1.将黄豆淘洗干净 , 浸泡2小时,红薯洗净去皮切成块,倒入红薯和黄豆,加入适量水即可 。
【红薯粥放什么一起煮好吃营养】2.黑米和大米淘洗干净 , 红薯去皮切块,红枣去核,把所有食材放入锅中,加5倍的清水,开火煮,中小火熬30分钟即可,营养又好吃 。

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