说了这么多副作用和中毒现象，大家是不是都不敢喝五味子泡的水了呢？其实是完全没有必要担心的，以上的现象是建立在过量、长期两个条件下的 。如果少量的喝 ， 就不会有这些状况了 。现在，对于“五味子能长期泡水喝吗？”，你有答案了吗？
五味子泡水一次放几粒
五味子泡水喝有许多令你意想不到的效果 ， 例如 ， 治疗肝病，治疗白带、早泄，缓解失眠等等 。具体的如何去泡五味子呢？五味子泡水一次要放几粒呢？
用五味子泡水喝是五味子最为温和与常见的吃法，那么泡水的时候一次放几粒为好？有没有什么搭配方式？我建议想要喝五味子水的时候搭配上枸杞一同泡水，每天喝一到两次，每一次根据自己的口味以及想要对症下药的症状严重程度各放五到十粒就可以了 。再推荐两种搭配方式 。第一种是五味子茶 。用北五味子3-5克，加上绿茶0.5-1.5克 ， 再加上蜂蜜25克 。北五味子炒到微微焦以后，将北五味子和绿茶一起用烧开的热水冲泡5分钟，趁茶还是热的时候加入蜂蜜搅拌均匀即可 。这个茶主要是能够振奋人的精神，对精神衰弱、浑身乏力的人极有效果 。第二种是杜仲五味子茶 。用杜仲20克研磨成粉末，五味子9克研磨成粉末，两种粉末混合后加入烧开的热水，盖上盖子焖15-20分钟 。这个茶能有滋养肝脏，补肾气 。对于熬夜 ， 肝肾脏负担大的人有显著效果 。
现在，你知道五味子泡水一次要放几粒了吗？
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