脱发掉发 节食过度累及头发( 二 )


另外,用芦荟来护发效果也很好 。把新鲜的芦荟的叶片取下来,将上面的厚皮撕掉,里面是柔软的果肉,把里面黏黏的浆汁挤出来直接涂在头发上,待几分钟后用清水冲掉,长期使用,它会令我们的头发变得光泽 。
最后,尤虎医师推荐一个小秘方:一味茯苓饮 。其实就是茯苓这一味药,除了具有健脾、安神、利水作用之外,它也是一味防脱发,去除油脂的药食两用的生发护发食补佳品,也是慈禧太后喜欢吃的“茯苓饼”的主要成分 。具体方法是,将茯苓打成粉,每次6克,每日2次,饭后约半小时服用 。

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