海底椰瘦肉汤虽然说是肉汤，但是却含有一股牛奶的鲜香，这款汤可以说是色香味俱全了，我们喝完后是会回味无穷的，而且功效也是非常的强大的，海底椰和瘦肉的营养价值是非常的全面的，这么营养价值全面的一款汤品，大家是不是想学习制作呢?
海底椰瘦肉汤的家常做法
需要准备的材料：海底椰2个，瘦肉250克，雪梨1个，南北杏适量，姜1片，清水4碗，盐适量
【海底椰瘦肉汤——润肺退热去痰止咳】1、海底椰洗净，用温水泡30分钟；瘦肉洗净后剁成泥酱；雪梨去皮去核洗净后切粒；南北杏洗净 。
2、将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中，加入4碗清水，煲1.5小时 。
3、用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时 。
4、带汤即将炖好的时候加入适量盐调味即可食用 。
这道汤品是一道清肺润燥的佳品，海底椰非常的清凉可口，食用后是具有润肺退热、去痰止咳的功效，海底椰还可以清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症 。海底椰富含维生素B、E 。瘦肉是能够有效补肾养血，滋阴润燥，还可以补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤、利二便、止消渴 。瘦肉中含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等营养物质 。红色瘦肉含有的丰富铁元素，可以有效改善缺铁性贫血，进而增强体质 。
海底椰瘦肉汤制作所需要的食材都是非常的普通的，但是却是有很好的滋阴润肺的功效，食疗的功效是非常的不错的，瘦肉和海底椰一起搭配也是不会吃着油腻的，经常食用对于一些病症是有辅助治疗的效果的，所以有空做给家人吃一吃，是非常不错的 。
推荐阅读
- 灰色线是火线还是零线
- 干荔枝怎么吃效果好
- 619制作铃声全面技巧
- 加速溶解的3种方法
- 青年节手抄报好看画法怎么画
- 结婚的意义何在
- 火狐浏览器怎么设置安全模式
- 战神4第二个苹果宝箱三个符文击打方法 战神4符文怎么击打
- 方便火锅加热包怎么用