但荔枝属湿热之品 ， 民间有“一颗荔枝三把火”之说 。因此如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时 ， 就不适宜吃荔枝 ， 否则会加重病症 ， 身体虚寒、胃寒的则适宜
多吃 。如果连续多日大量地食用鲜荔枝 ， 不少人往往会产生头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状 ， 严重者还会抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱 ， 甚至突然昏迷等类似低血糖的病理表现 ， 这就是荔枝急性中毒 ， 也叫荔枝病 。那么如何对付荔枝病呢?
喜欢吃荔枝但又怕燥热的人 ， 在吃荔枝的同时 ， 可多喝盐水 ， 也可用20-30g生地煲瘦肉或猪骨汤喝 ， 或与蜜枣一起煲水喝 ， 这都可以预防荔枝病 。
“生地盐水”防荔枝上火的“秘法”：生地50克 ， 煎水1公斤(滚一滚即可) ， 再加入适量盐(够咸 ， 但能喝下为标准) ， 凉后放冰箱备用 。吃荔枝时 ， 先喝小半碗“生地盐水” ， 再留备小半碗吃完荔枝后喝 。或把脱了壳的荔枝肉沾浸“生地盐水”再吃【夏至吃荔枝有什么用】
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