四是营造良好的人际关系 。良好的人际关系是维护学生身心健康的重要条件,因此,大学生要重视良好人际关系的营造 。这就要求:掌握人际交往的技巧,注意在交往中保持人际关系的平衡;优化自己的性格,多一点理解、宽容、友善、关怀和赞美,少一点偏见、狭隘、傲慢、冷漠和嫉妒,不断提高自己的思想修养水平;加强与他人的交流和沟通,学会移情,避免自我中心 。
五是大胆寻求心理咨询 。大学新生中有一种误区,他们认为心理咨询是就有心理问题或心理障碍的人而言的 。这是一种误区与偏见 。心理咨询不仅面向少数有心理问题的学生,更重要的是面向大多数需要发展的正常的学生 。它针对求询者的各种适应和发展问题,帮助学生进行研究和探讨,妥善解决各种心理矛盾,实现更高的人生目标设计,从而达到自立自强,促进个人发展,提高生活质量的目的 。大学生可以通过大胆寻求心理咨询,更好地发展自己 。
【半数“90后”新生 有心理问题】
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