3、蔬菜类的选择 。碱性结石适宜食物:蔬菜大多为碱性食物,宜选用水分充足的如黄瓜、丝瓜、冬瓜等 。酸性结石适宜食物:藕、萝卜、茄子、冬瓜、洋葱、香菇、西瓜、马铃薯、黄瓜等 。
4、水果的选择 。碱性结石适宜食物:西瓜、梨、苹果、李子等 。酸性结石适宜食物:草莓、香蕉、橘子、柿子、葡萄等 。
5、补充维生素A、维生素C:当食物和水中的钙、磷等无机盐含量较高而维生素A、维生素C摄入过少时,易发生结石 。
【男性尿结石的症状】
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